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肥満で悩んでいた28歳の男性生活リズムや生活習慣が乱れていました。朝はコンビニの弁当で、昼はカップラーメン、夜はコンビニの食事を１年以上毎日続けていました。タバコの吸い過ぎと、アルコールの飲…

コレステロールが多くなると肥満の原因になります。特に普段から欧米食や揚げ物、肉類、チョコレートなどの甘い食べていると、中性脂肪が肝臓にどんどん蓄積され、お腹周りが大きくなり脂肪肝に進行しま…